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@幫助睡眠,調整時差,因此特別有助老人入眠可幫助睡眠效率,但睡眠時間不改
@延緩老化,防止或減輕細胞遭到養化物及自由基的傷害而達到抗老化作用
@預防阿茲海默症~能阻止腦內導致澱粉斑塊形成,進而幫助預防阿茲海默症
@抗癌作用~研究發現退黑激素具有中和致癌物質,並阻斷其破壞力的作用,有助於乳癌.攝護腺癌.及神經細胞瘤等防止
@改善膽固醇~減少人體製造膽固醇約40%,可降低密度膽固醇LDL ,提升高密度膽固醇HDL ,預防心血管疾病
@改善骨質疏鬆~退黑激素有助於骨質的新陳代謝,減少PGE2 製造,降低骨鈣流失
@增強性慾~能大力改善因年齡增長所產生的男性荷爾蒙下降問題,所以對老年男性性生活有助益,並且能增加精子的活動力
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